全国の健康・スポーツ
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播但線野里駅から徒歩3分の加圧トレーニングスタジオ☆ テレビや雑誌で数多く取り上げられ、芸能界でも体験者が増え続けている加圧トレーニング! 加圧トレーニングとは、腕や脚に専用のベルトを装着し、個人に合った適正な圧力を加えて行うトレーニング方法。 特徴として、極めて低負荷のトレーニング、短時間・短期間の運動で高負荷の運動と同等、それ以上の充分な効果が得られます。 低負荷で行えるため、中高年から高齢者、リハビリ目的の人でも安全・安心なトレーニングです。 更に、加圧トレーニング後に有酸素運動を行うこ..
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接骨・柔道整復
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